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DORMIR EN DEUX TEMPS COMME LE FAISAIENT NOS ANCÊTRES AURAIT-IL UN RÉEL INTÉRÊT DE NOS JOURS ?

27 octobre 2026 1 min de lecture

Nos ancêtres dormaient de manière discontinue, selon la thèse de Roger Ekirch. Mais le sommeil segmenté serait-il intéressant pour nos nuits du XXIe siècle ? Nous avons posé la question à plusieurs spécialistes du sommeil.

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