ON PEUT FAIRE DU SPORT QUAND IL FAIT CHAUD, MAIS PAS N’IMPORTE COMMENT, VOICI LES RÈGLES À RESPECTER
Il est possible de continuer (ou commencer) à s’entraîner en été, par temps chaud en prenant certaines précautions. L’essentiel n’est pas de prouver ce dont on est capable, mais de progresser, d’être à l’écoute de son corps et d’adapter son programme. Explications.
