COMMENT DE SIMPLES CHAUSSETTES DE COMPRESSION PEUVENT-ELLES VOUS AIDER À COURIR PLUS LONGTEMPS ?
Des chercheurs de l'université du Texas à Austin ont conçu des chaussettes dotées de bandes de compression ultra-serrées qui rigidifient l'avant du pied. En limitant l'écrasement de la voûte plantaire, ce tricot réduit le coût métabolique de la marche de 2 %, un gain comparable au retrait d'un poids de deux kilos autour de la taille, tout en promettant des chronos améliorés au marathon.
